KALENDAR NATJECANJA 2018

trening 08112015Polumaratonom Ivan Starek sezona se počela primicati kraju. Preostalo je još nekoliko utrka u ovoj godini, a za sve one koji krenuli sa pripremama za slijedeću sezonu idealan je trenutak da se zaviri u kalendar i odluči za koje utrke se treba posebno pripremati.

Kalendar natjecanja za 2018. godinu počeo se polako popunjavati. Nova Godina započinje sa utrkom Nova na Savi sa početkom točno u podne, nastavlja se serijalom utrka 5×5, a uz niz polumaratona i maratona posebno mjesto zauzima kros utrka Maksimirski minus Zwei cener koja je na rasporedu 7.travnja 2018.

Kalendar natjecanja za 2018. godinu možete vidjeti ovdje.

Posted in Novosti | Isključi komentare

ZIMSKI TRENINZI

IMAG0102Započinjemo sa zimskim treninzima, termini su utorkom i četvrtkom u 17h, a nedjeljom u 10h. Za ovaj period pripremili smo i nekoliko novosti. Najvažnija je da smo od sada utorkom u dvorani u zagrebačkoj Dubravi. Četvrtkom i nedjeljom nastavljamo na Sveticama.

Cilj je pripremiti se za natjecanja koja su pred nama. Uz serijal gradskih utrka na 5km i 10km, brzance očekuju dvoranska natjecanja, a dugoprugaše polumaratoni i maratoni koji su na rasporedu početkom proljeća.  Kalendar natjecanja za 2018. godinu je u izradi i bit će objavljen uskoro.

Za one koji još ne znaju – možete nam se pridružiti tokom cijele godine.

Posted in Novosti | Isključi komentare

MZ cener – treći put

mz cener fotke s leđaU parku Maksimir 1. travnja održano je treće izdanje utrke „Maksimirski Minus Zwei cener“. Najljepša utrka grada Zagreba organizirana je povodom obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, koji je ove godine posvećen depresiji. Ovogodišnje izdanje okupilo je više od 500 građana, a cilj organiziranja utrke promocija je zdravog načina života i uživanja u prirodi.

Građani su tako pridonijeli važnosti ovoga događaja koji se već treću godinu za redom održava u Zagrebu s ciljem promocije sportske rekreacije te unaprjeđenja zdravlja i kvalitete življenja. Utrku je podržao i zagrebački gradonačelnik Milan Bandić, i sam velik ljubitelj rekreativnog trčanja.

„Trčanjem možemo poboljšati raspoloženje pojedinca, zaštititi se od stresa, ali i  povoljno utjecati  na  depresiju, poremećaj koji je svake godine u porastu po broju oboljelih. Utrkom želimo naše građene motivirati da usvoje rekreaciju kao stil života i zdravu naviku koja će unaprijediti njihovu kvalitetu života“, istaknula je doc. dr. sc. Antonija Balenović, dr. med., ravnateljica Doma zdravlja Zagreb – Centar.

Pobjednice glavne kros utrke od osam kilometara i utrke građana od dva kilometra peharima i medaljama je nagradio ravnatelj Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“, dr. Zvonimir Šostar, dok je pobjednike glavne kros utrke od osam kilometara i utrke građana od dva kilometra peharima i medaljama nagradila ravnateljica Doma zdravlja Zagreb – Centar, doc. dr. sc. Antonija Balenović, dr. med.

„Ovom inicijativom želimo osvijestiti građane o važnosti tjelovježbe i pravilne prehrane za zdrav život. Hrvatski građani spadaju u najneaktivnije građane Europske unije, a brojne bolesti današnjeg doba mogu se prevenirati aktivnim stilom života. Tjelesna aktivnost, a tu se posebice ističe trčanje kao sjajan primjer rekreacijskog sporta, može spriječiti niz bolesti, stoga mi je iznimno drago vidjeti da postaje sve popularniji način održavanja fizičke kondicije“, rekao je dr. Zvonimir Šostar, ravnatelj Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.

U sklopu događanja, osim utrka za odrasle, organizirane su i dječje utrke, s ciljem usvajanja zdravih životnih navika već od najmlađe dobi. Također, organizatori su pripremili i brojne druge sadržaje za posjetitelje poput mjerenja šećera u krvi i provjere krvnog tlaka, dijelili su se edukativni materijali, a svi su zainteresirani mogli zatražiti liječničke savjete o uravnoteženoj prehrani. Organiziran je i besplatan posjet zagrebačkom ZOO, čemu su se posebno razveselili  najmlađi posjetitelji.

Događaj je organizirao Atletski klub Maksimir u suradnji s Domom zdravlja Zagreb – Centar i Nastavnim zavodom za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“, pod pokroviteljstvom zagrebačkog gradonačelnika Milana Bandića, Gradske skupštine Grada Zagreba, Zagrebačkog holdinga, Gradske četvrti Maksimir, Veleučilišta Velika Gorica, Parka prirode Maksimir, ZOO Zagreb, PD Matice Zagreb i Modus Health Card.

Pobjednici glavne utrke na 8km Bojana Bjeljac i Tomislav Kukec srušili rekord staze !!!!!

Ukupni pobjednici:

2km
Muškarci:
1. Adriano Ivetić (Gt elitni pulski rekreativci) vrijeme 6:59 min.
2. Lovro Sindičić (IND) vrijeme 7:48 min.
3. Neven Čupić (Kineziološki fakultet) vrijeme 7:54 min.

Žene:
1. Marija Kosi (Boksački klub Omega) vrijeme 7:55 min.
2. Lana Kasumović (IND) vrijeme 10:15 min.
3. Ana Topolovac (Atletski klub Maksimir) vrijeme 10:16 min.

8km
Muškarci:
1. Tomislav Kukec (AK Dinamo Zrinjevac) vrijeme 28:28 min. (novi  rekord staze)
2. Ivica Mucak (AK Rudolf Perešin) vrijeme 29:00 min.
3. Silvio Grđan (IND) vrijeme 30:01 min.

Žene:
1. Bojana Bjeljac (AK Dinamo Zrinjevac) vrijeme 29:42 min. (novi  rekord staze)
2. Lora Ontl (AK Dinamo Zrinjevac) vrijeme 31:51 min.
3. Petra Grčević (AK Dinamo Zrinjevac) vrijeme 33:22 min.

Svi rezultati dostupni su na stranicama stotinke: Glavna utrka 8km i Utrka građana 2km

 

Posted in Novosti | Isključi komentare

NAJAVA MAKSIMIRSKOG MINUS ZWEI CENERA

vizual-2000px

Posted in Novosti | Isključi komentare

NOVA 2017.

13416933_1022147774499133_1365768011427968642_oDa se prisjetimo malo prošle godine – trčanje po snijegu, rad u dvorani, nabava novih rekvizita, izvrsno organiziran Maksimirski Minus Zwei cener, osvojeno 4 i 5.mjesto na Prvenstvu Hrvatske na 10000m naše Nives i Nikoline, osvojeno 3.mjesto na ekipnom Prvenstvu Hrvatske na stazi u muškoj i ženskoj konkurenciji, nastup Nikoline na Kupu Hrvatske, organiziran Atletski petoboj…..

Ove godine nastavljamo u istom ritmu. Pripremamo se za nastupe na svim stadionskim disciplinama, cestovnim – sve popularnijim petacima, cenerima i polumaratonima. U pripremi je MZ cener – ove godine u subotu 1.travnja.

Planom treninga i rasporedom utrka obuhvaćen je period od godine dana.
Raspored službenih utrka za 2017. godinu za koje se pripremamo možete vidjeti ovdje.

Utrke koje će poslužiti kao testiranje trenutnih mogućnosti – prvo tromjesečje:

  • 29. 01. 2017. Zagreb 5×5, Winter Classic – 5km, Zagreb 
  • 05. 03. 2017. Cestovna utrka Holjevka – 10km, Zagreb
  • 12. 03. 2017. Zagreb 5×5, Spring Break – 5km, Zagreb 
  • 26. 03. 2017. Turopoljska utrka – 21km, 5km, Velika Gorica
  • 01. 04. 2017. Maksimirski Minus Zwei cener – 8km, 2km, Zagreb

Tjedni plan i program treninga u sklopu treninga koji će se provoditi tijekom trenažnog ciklusa, prilagođen je rasporedu službenih utrka na kojima ćemo sudjelovati.

Sve novosti mogu se vidjeti na našem fejsu.

Posted in Novosti | Isključi komentare