Category Archives: Novosti

5 najčešćih trkačih ozljeda Trčanje je vrlo popularan sport u kojem uživa mnoštvo ljudi svih dobnih skupina. Dok je trčanje izuzetno dobra vježba za mišiće, zglobove, srce i pluća, ono također može uzrokovati ponavljajući pritisak na određenim dijelovima tijela i … Continue reading →

Još jedan MZ cener u našoj organizaciji. Kako je prošlogodišnja humanitarna utrka rezultirala uspjehom i izazvala brojne pozitivne reakcije i komentare, a kao rezultat utrke danas u parku Maksimir postoji primjereno mjesto za previjanje beba u sklopu sanitarnog čvora, AK … Continue reading →

Kiselost organizma sportaša U posljednjih desetak godina, PH dijagnostika se intenzivno primjenjuje u vrhunskom sportu. U članku se govori o stanju organizma obzirom na njegovu PH vrijednost, te se opisuju mehanizmi generiranja energije u organizmu i utjecaj PH vrijednosti na … Continue reading →

Jednu nedjelju u mjesecu polaznici Atletske škole odrađuju trening lagano šetajući Leustekovom stazom (okupljanje i polazak je uvijek u 9:00h kod donje stanice žičare). Naravno, oni malo napredniji produže i ubrzaju korak da “skrate” trajanje treninga, neki i malo potrče, ali svima … Continue reading →

Dani su sve kraći i hladniji, pa je došlo vrijeme da se krene sa zimskim dijelom priprema. Sprinteri, skakači i ostali tehničari povlače se u toplije prostore, natkrivene dvorane i teretane, a dugoprugaši započinju sa svojim zimskim treninzima na otvorenom. I … Continue reading →